Raindrop technique


Raindrop technique je špeciálna aromaterapeutická masáž, ktorá vznikla spojením tradičných znalostí pôvodných obyvateľov Severnej Ameriky a modernej práce s éterickými olejmi. Počas ošetrenia sa čisté éterické oleje v malých kvapkách nanášajú na oblasť chrbtice a na chodidlá, kde pôsobia cez reflexné body na celý organizmus. Terapeut používa veľmi jemné masážne a ťahové techniky, ktoré pripomínajú dotyk dažďových kvapiek. Masáž je vhodná pre dospelých aj staršie deti, pre unavených, preťažených alebo dlhodobo v strese. Pomáha hlboko zrelaxovať telo aj myseľ, uvoľniť napätie v oblasti chrbta, podporiť prirodzenú obranyschopnosť a upokojiť rozkolísané emócie. Mnoho ľudí po ošetrení opisuje pocit ľahkosti, vnútorného pokoja a znovunájdenej rovnováhy.


Samotná aplikácia olejov začína na chodidlách, kde jemné techniky podporujú hlboké uvoľnenie a harmonizáciu celého organizmu. Potom sa oleje v ľahkých, plynulých dotykoch nanášajú pozdĺž chrbtice, ako jemné kvapky dažďa stekajúce po pokožke. Teplo prikrývky a hrejivý dotyk rúk pomáhajú telu upokojiť sa, uvoľniť napätie a nechať vône pôsobiť do hĺbky. Záverečná fáza je venovaná tichej relaxácii, keď je možné len v pokoji ležať, vnímať doznievajúce účinky masáže a dopriať si pocit bezpečia a vnútorného pokoja.

Po masáži by sa telo malo cítiť ľahšie, uvoľnenejšie, s pocitom prehriateho tela a upokojenej mysle. Niekedy sa môže objaviť aj príjemný pocit znovunadobudnutej energie a jasnejšieho vnímania vlastného tela. Pred masážou je vhodné jesť len ľahko, prísť včas a dopriať si chvíľu stíšenia. Po masáži sa odporúča zvýšiť pitný režim, ideálne čistú vodu alebo bylinkový čaj, dopriať si pokojnejší program, vyhnúť sa väčšej fyzickej záťaži a dať telu čas, aby mohlo v pokoji spracovať účinky éterických olejov aj samotného ošetrenia.